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    5个法子帮你进入复习状态

       日期:2019-07-19     作者:小百老师    浏览:2237    
    核心提示:虽说已经立秋,然而并没有感到有多凉爽,依旧一个字热。自习室有空调、风扇就比较幸福啦,呆进去就不想出来,只想学习。学习条
          虽说已经立秋,然而并没有感到有多凉爽,依旧一个字“热”。自习室有空调、风扇就比较幸福啦,呆进去就不想出来,只想学习。
       
          学习条件不太好的同学,各种消暑神器齐上手吧!办法总归会有的。

          一切学习条件创造好之后,下一步就该好好学习啦!不过,小百老师看后台有不少同学留言说,复习很难进入状态,整天浑浑噩噩的,不知所措。so,今天小百老师就跟你们分享一些快速进入学习状态的方法吧~
     

    - 01 -用每日计划来提醒自己 

    将学习任务细分到每天,最好记到小本本上,用划勾或是打叉的方式,一项一项地完成计划。早上起来,面对一堆堆的书和资料,不知如何下手时,看一下小本本上的计划表,就能立马知道今天该做什么,昨天完成的怎么样,今天要不要加快进度…… 

    完成一项任务后,马不停蹄地继续下一个任务,书本、资料在手中翻滚,这种忙碌感,会让人感到充实又幸福。 

    制定学习计划首先要保证在规定的时间内能够完成,也必须具备可行性。任务量不能过于繁重或是过于分散,结合自身实际情况,才能制定出高效的学习计划。 

     - 02 -定时定量,营造一种紧张感 

    暑假可支配的时间比较多,很多同学不知道该如何合理分配,结果往往就会造成浪费。前段时间的调查中,有47%的学生,每天学习时间不到7小时,学习任务相当不饱和,也就是说,学个一两个小时就歇一会,看看手机,做一些其他的小动作。没有持续高效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般。 

    就比如说学习网络课程,很多同学都出现这样的一种情况。一上午什么也没干,就看了一些网络课程,学习效率贼低。网络课程一节课一般为一个小时左右,而且部分app还可以使用倍速播放,把中间暂停记笔记的时间也计算进去,计算出一个大概的时间。

     在开始听课时,看下表,告诉自己在几点时,必须完成这节课的学习。带着这种潜意识,自然不会听着听着课就走神或是做其他的事情。要知道,学习效果并不是靠时间堆出来的,效率高才是最重要的。

     - 03 -入座即学,拒绝小动作 

    无法很快进入学习状态的同学,往往就因为没有做到入座则学。对于学习来说,最开始的15分钟很重要,如果一开始就懵懵懂懂,做做小动作,东瞅瞅西看看,把手头的学习一推再推,就很难找回学习的感觉。 

    如果能在坐下的15分钟以内,保持专心致志学习的状态,后面自然会进入正轨,接下来的学习也会延续之前的状态,持续专注。

     - 04 -保持一种舒服的学习节奏

     复习节奏也就是学习惯性,养成良好的学习惯性,避免出现三天打鱼两天晒网。学习有感觉时就猛学,没有状态时就停滞不前,没有一个持续的“输入”过程,能“输出”的东西自然就少。

     考研复习虽然很辛苦,但并不是让我们成为苦行僧,没日没夜地学习。能在一个熟悉的环境内,以一个舒服的状态,用一种轻松的心情来学习,知识点自然会吸收得快。

     建议大家调整好复习节奏,保持一种稳定的学习状态。这样一来,每天都有所收获,积少成多,早晚会实现质的飞跃。 

    - 05 -保持做题的兴奋感 

    如果看很长时间书,很容易就会走神、产生疲劳感,真正看进去的却很少。这时候,可以选择做些练习题,强迫我们去思考,快速进入学习状态。很多同学都会发现,在做题的过程中,往往是精力最集中的时候,复习效果也比较好。 

    看书是一种“输入”,而做题,就需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累的时候,或者是难以进入学习状态时,做题不失为一个好法子。

     

     

     

     

     
     
     
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